Φωτογραφία με μαγιό μπροστά στον καθρέφτη του σπιτιού της ανέβασε στο Instagram η Ζέτα Δούκα το Σάββατο (6/6), συνοδεύοντάς την με μια εξομολόγηση που ξέφυγε πολύ από την κλασική «καλοκαιρινή» ανάρτηση. Η ηθοποιός μίλησε για το σώμα της στα 52, για το παρελθόν της με ανορεξία και βουλιμία, για την εμμηνόπαυση που έρχεται — και για το δικαίωμα κάθε γυναίκας να φορέσει «ό,τι γουστάρει».
«Αυτό είναι το σώμα μου. Χωρίς κανένα φίλτρο και καμία επεξεργασία», γράφει η Ζέτα Δούκα στη λεζάντα. «Με μία πόζα που ίσως κολακεύει αλλά σε καμία περίπτωση δεν παραποιεί την πραγματικότητα».
Η ηθοποιός περιγράφει το σώμα της ως «το σώμα μιας γυναίκας 52 χρονών, με καλά γονίδια, που έχει περάσει διά πυρός και σιδήρου σε σχέση με την αποδοχή του». Και κάνει τη δήλωση που δίνει σε όλη την ανάρτηση διαφορετικό βάρος: «έχει νοσήσει από ανορεξία και βουλιμία, έχει φέρει στον κόσμο ένα παιδί πριν 10 χρόνια και πλέον φλερτάρει με την εμμηνόπαυση και σχεδόν όλα τα παρελκόμενα».
Ζέτα Δούκα – Τι κάνει στα 52 — με συμβουλή γιατρού, όχι ως «συνταγή»
Στη συνέχεια της ανάρτησης, η Δούκα παραθέτει συνοπτικά τι ακολουθεί η ίδια σε αυτή τη φάση της ζωής της — επιμένοντας ότι όλα γίνονται κατόπιν ιατρικής συμβουλής. Αναφέρει τακτική αλλά ήπια άσκηση (αερόβια και πιλάτες για τον μυϊκό όγκο που, όπως λέει, «χάνεται ραγδαίως»), περιορισμό υδατανθράκων και επεξεργασμένων τροφίμων «με συμβουλή του γυναικολόγου μου», έμφαση σε πρωτεΐνες, όσπρια, λαχανικά και φρούτα, διαλειμματική νηστεία «όταν μπορεί», πολύ νερό και λίγο αλκοόλ.
Στη λίστα συμπεριλαμβάνει επίσης μπάνιο στη θάλασσα, πρωινή ηλιοθεραπεία, συμπληρώματα διατροφής «κατόπιν συμβουλής γυναικολόγου πάλι», ξεκούραση και «δημιουργικές συναναστροφές με επιλεγμένους φίλους». Κλείνει με αυτό που χαρακτηρίζει «το πιο σημαντικό»: «αγάπη για τον μοναδικό εαυτό μας και λιγότερη — αν όχι καθόλου — αυτοκριτική».
Το μήνυμα που έγινε viral
Η ανάρτηση κλείνει με την πρόταση που μάζεψε τα περισσότερα σχόλια από τις γυναίκες ακολουθούς της: «Για την κριτική των άλλων, ούτε λόγος. Φορέστε το μαγιό που γουστάρετε λοιπόν και καλό καλοκαίρι».
Η συγκυρία δεν είναι τυχαία. Λίγες μέρες πριν το επίσημο άνοιγμα του ελληνικού καλοκαιριού, η Δούκα μπαίνει σε μια συζήτηση που οι ελληνίδες celebrities συνήθως αποφεύγουν: τη φθορά, την εμμηνόπαυση, τα ιστορικά εκείνα που οι περισσότεροι θέλουν να μένουν εκτός Instagram. Όχι ως «βελτιωμένη version» που ποζάρει σε παραλία, αλλά μπροστά σε έναν καθρέφτη σπιτιού, σε μια εποχή που οι περισσότερες αναρτήσεις με μαγιό μετριούνται σε φίλτρα και επεξεργασία.
Είναι, ίσως, η πιο πολιτική «μαγιό-φωτογραφία» που είδαμε ελληνίδα ηθοποιό να ανεβάζει εδώ και καιρό — και ταυτόχρονα η πιο απλή.
