More stories

  • Τέλειο: 5 εύκολα και γρήγορα γεύματα για πολυάσχολους γονείς- Τα παιδιά θα τα λατρέψουν!

    Καθώς οι ανάγκες μεγαλώνουν η δουλεία γίνεται όλο και πιο επιτακτική, όμως ο χρόνος που αφιερώνουμε στα παιδιά λιγοστεύει. Ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες με τις υψηλές θερμοκρασίες αλλά τα μπάνια, τα παιδιά καταναλώνουν πολλές θερμίδες και τις οποίες θα πρέπει να αναπληρώσουν. Σας βρήκαμε γρήγορα νόστιμα και υγιεινά γεύματα που θα σας λύσουν τα χέρια… […] More

  • Τέλειο: 5 συνταγές για εύκολο και γρήγορο χάσιμο βάρους πριν τις διακοπές- Δείτε εδώ!

    Όλοι μας το καλοκαίρι καθώς πλησιάζουν οι διακοπές και οι εμφανίσεις στην παραλία,σκεφτόμαστε όλες τις διατροφικές ατασθαλίες του χειμώνα και πως να διορθώσουμε την κατάσταση της τελευταίας στιγμής. Βρήκαμε πέντε εύκολες και γρήγορες συνταγές για να χάσετε βάρος και να εντυπωσιάσετε στην παραλία χωρίς άγχος και ανησυχία για την εμφάνιση σας! Δείτε εδώ: More

  • ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Αυτές οι 10 τροφές θα σε κάνουν…ευτυχισμένο! Πες αντίο στην κατάθλιψη!

    Τροφές που όχι μόνο μας προσφέρουν καλύτερη υγεία αλλά μας κάνουν και πιο ευτυχισμένους! Το πιστεύετε; Κι όμως υπάρχουν φυσικά αντικαταθλιπτικά από το φαρμακείο της φύσης, τροφές που δεν γνωρίζουμε καν πως εκτός από θρεπτικά συστατικά μάς προσφέρουν και περισσότερη ευτυχία στη ζωή μας. Άλλωστε για πολλούς το φαγητό είναι από μόνο του… ευτυχία. 10. […] More

  • καρκίνος προστάτη

    Χιλιάδες άνδρες, σκοτώνει κάθε χρόνο ο καρκίνος του προστάτη

    Δεκάδες χιλιάδες άνδρες , σε παγκόσμιο επίπεδο, σκοτώνει κάθε χρόνο ο καρκίνος του προστάτη, καθώς είναι ο δεύτερος σε συχνότητα καρκίνος, μετά τον καρκίνο του πνεύμονα!Το 70% των ανδρών αυτών θα μπορούσε να σωθεί αν υποβαλλόταν σε ετήσιο προληπτικό έλεγχο και η νόσος είχε διαγνωστεί έγκαιρα! «Δυστυχώς παρά την εξέλιξη των διαγνωστικών μεθόδων και μέσων […] More