Ετικέτα: γλυκαιμικός δείκτης

Μαύρο ψωμί vs ψωμί ολικής άλεσης: Πως να τα ξεχωρίσετε!

Η επιλογή υγιεινού ψωμιού αποτελεί σημαντικό κομμάτι της διατροφής μας. Συχνά, οι…