Ο πρώτος καύσωνας του καλοκαιριού είναι προ των πυλών, με τους μετεωρολόγους να προβλέπουν θερμοκρασίες που θα φτάσουν τα πρώτα 37αρια για φέτος.
Με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει επικίνδυνα, οι ειδικοί παρέχουν οδηγίες για την προστασία των πολιτών, ιδιαίτερα των ευπαθών ομάδων, από την υπερβολική ζέστη.
Οι ευπαθείς ομάδες, όπως οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και όσοι έχουν χρόνια προβλήματα υγείας, πρέπει να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο κατά τις μεσημβρινές ώρες, να παραμένουν σε δροσερούς χώρους και να καταναλώνουν άφθονα υγρά.
Τα κλιματιστικά θεωρούνται «ανάσα» κατά τη διάρκεια του καύσωνα, ενώ οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση τους με φειδώ για να μην επιβαρυνθεί το ηλεκτρικό δίκτυο.
Η εμφάνιση της ζέστης απαιτεί επίσης κατάλληλη ένδυση. Φορέστε ελαφριά και ανοιχτόχρωμα ρούχα που επιτρέπουν στο σώμα να αναπνέει και να δροσίζεται. Επίσης, προτιμήστε καπέλα και γυαλιά ηλίου για επιπλέον προστασία.
