Connect with us
Το ελαιόλαδο υπάρχει σε αφθονία στην χώρα μας, αφού δεν υπάρχει περιοχή απο τα νότια έως και το πιο απομακρυσμένο βόρειο χωριό της Ελλάδας όπου δεν...
Μια νέα έρευνα αναμένεται να προκαλέσει πολλές ανησυχίες στους παχύσαρκους οι οποίοι έχουν σωσίβιο γύρω απο την κοιλιά. Το κεντρικό έξτρα λίπος που έχει συσσωρευτεί γύρω...
Με τους αρμόδιους εκπροσώπους των κοινοβουλευτικών κομμάτων της αντιπολίτευσης θα συναντηθεί σήμερα ο υπουργός, Υγείας Βασίλης Κικίλιας, προκειμένου να τους ενημερώσει σχετικά με τις εξελίξεις για...
Ένα κοινό πρόσθετο τροφίμων, που απαγορεύθηκε πρόσφατα στη Γαλλία αλλά συνεχίζει να χρησιμοποιείται στις ΗΠΑ και άλλες χώρες, διαπιστώθηκε πως αλλάζει σημαντικά το εντερικό μικροβίωμα των...
Η πιο ευχάριστη δίαιτα είναι αυτή που δεν σε αναγκάζει να πεινάσεις για να χάσεις βάρος.Βέβαια στις σωστές δίαιτες δεν αρκεί να αφαιρέσεις κάποια τροφές από...
Οι πόνοι στον αυχένα είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που σχετίζεται άμεσα με την κακή στάση του σώματος, συνδυαστικά με την πολύωρη εργασία στο γραφείο ή στον...
Οι αερόβια άσκηση είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, καθώς γυμνάζει τον καρδιακό μυ και βελτιώνει την αντοχή . Επιπλέον οι καρδιακές ασκήσεις βοηθούν στην αύξηση του...
Η σαλάτα είναι βασικό πιάτο που πρέπει να υπάρχει σε κάθε κύριο γεύμα της ημέρας μας. Αφενός μας παρέχει πληθώρα βιταμινών και ιχνοστοιχείων που συμβάλουν στην...
Η δίαιτα Atkins είναι μία από τις ελάχιστες δίαιτες που επιτρέπει τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος και πρωτεΐνες και αντιθέτως αποκλείει πηγές με υψηλή περιεκτικότητα...
Η βιταμίνη C είναι ένα θρεπτικό συστατικό ιδιαίτερα πολύτιμο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας. Βοήθα στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, είναι ένα από...
Ένα από τα πιο αρρενωπά χαρακτηριστικά ενός άνδρα είναι τα καλογυμνασμένα του χέρια. Οι φουσκωμένοι και γραμμωμένοι δικέφαλοι ενισχύουν την εμφάνιση σας και τονίζουν άλλα μέρη...
Το καλοκαίρι έρχεται και ο αγώνας για τους τέλειους γλoυτούς έχει ήδη ξεκινήσει. Οι γλoυτοί είναι μία από τις μεγαλύτερες μυικές ομάδες του σώματος και για...
