in

7 τρόποι να κάνεις τα νύχια σου πιο δυνατά και πιο μακριά, ειδικά αν σπάνε και ξεφλουδίζουν!

Δες 7 συμβουλες για νύχια που σπανε και ξεφλουδίζουν

Τα μαλακά και εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι τεράστιο πρόβλημα. Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθείτε να τα μεγαλώσετε, θα συνεχίσουν να σπάνε εκτός αν τους παρέχετε την κατάλληλη φροντίδα.

Τα δυνατά και υγιή νύχια είναι πάντα επιθυμητά, γι’ αυτό συγκεντρώσαμε 7 συμβουλές για να τα κάνουμε να δείχνουν καλύτερα από ποτέ.

1.Μην τα βάφεις βερνίκι νυχιών συνεχώς

Μια κοινή παρανόηση μεταξύ των γυναικών είναι ότι πρέπει να βάφουν τα νύχια με βερνίκι νυχιών όλη την ώρα, αφού δημιουργεί ένα στρώμα που προστατεύει τα νύχια.

Παρόλο που αυτό μπορεί να ακούγεται λογικό, οι μελέτες δεν υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό.

Οι δερματολόγοι δηλώνουν ότι τα βαμμένα νύχια για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να επιτρέψουν στις χημικές ουσίες που υπάρχουν στο βερνίκι να εισχωρήσουν στο νύχι και να προκαλέσουν αποχρωματισμό, σχίσιμο και ξεφλούδισμα.

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τα πολύχρωμα νύχια, αλλά το να κάνετε ένα διάλειμμα από το μανο κάθε τόσο, θα ήταν ευεργετικό για τη γενική υγεία και εμφάνιση τους.

2. Λίμαρε τα συχνά, αλλά μην χρησιμοποιείς νυχοκόπτη

Τα νύχια μας μπορεί να καταστραφούν και να σπάσουν αν δεν τα κόβουμε συχνά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κάνετε μια καλή επιλογή για τα σωστά εργαλεία για τη φροντίδα των νυχιών.

Οι νυχοκόπτες είναι ίσως οι πιο εύκολοι στη χρήση, αλλά όχι η καλύτερη λύση, καθώς μπορούν να προκαλέσουν ρωγμές και σχίσματα.

Αντ ‘αυτού, επιλέξτε μια λίμα γιατί δεν ασκεί τόση πίεση στο νύχι σας.

Pro-tip: Λιμάρετε πάντα τα νύχια σας προς μία κατεύθυνση, οι κινήσεις μπρος-πίσω θα ξεφτίσουν τα νύχια σας.

3.Μην ξεκινήσεις την καθαριότητα και το πλύσιμο πιάτων πριν φορέσεις τα λαστιχένια γάντια σου.

Οι άνθρωποι που εργάζονται σε εργαστήρια, μπορούν να σας επιβεβαιώσουν ότι η χρήση γαντιών από λάτεξ ή καουτσούκ για αρκετές ώρες καθημερινά μπορεί να βλάψει τα νύχια σας.

Ωστόσο, το ίδιο μπορεί να συμβεί όταν δεν τα φοράτε — τουλάχιστον όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού.

Δεν είναι μόνο ότι τα απορρυπαντικά περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες, αλλά η μακροχρόνια έκθεση στο νερό μπορεί επίσης να τα αποδυναμώσει.

Επομένως, επενδύστε σε ένα καλό ζευγάρι γάντια από καουτσούκ και μην ξεχνάτε να τα φορέσετε την επόμενη φορά που θα πλύνετε τα πιάτα.

4. Τρώγε περισσότερο ρύζι

Η υγεία μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις διατροφικές μας επιλογές, όπως και η εμφάνισή μας.

Μία από τις απαραίτητες βιταμίνες για την ανάπτυξη και τη δύναμη των νυχιών είναι η βιταμίνη Β, η οποία μπορεί να βρεθεί στο ρύζι.

Έτσι, η κατανάλωση ρυζιού πολλές φορές την εβδομάδα μπορεί να σας βοηθήσει να δυναμώσετε τα νύχια σας.

5. Απέφυγε τα σκληρυντικά νυχιών

Μάλλον ακούγεται αντιφατικό, αλλά ένα σκληρυντικό νυχιών δεν θα βοηθήσει τα νύχια σας μακροπρόθεσμα. Τα συστατικά του όντως θα σκληρύνουν αρχικά το νύχι.

Ωστόσο, με τον καιρό μπορεί να τα στεγνώσει και τα νύχια θα γίνουν εύθραυστα και επιρρεπή στο σπάσιμο.

6. Βούτηξε τα νύχια σου στην βαζελίνη.

Η βαζελίνη είναι ένα καλλυντικό το οποίο πρέπει να έχει στη συλλογή προϊόντων περιποίησης νυχιών κάθε λάτρης των νυχιών. Λειτουργεί ως ενυδατικό για τα νύχια σας καθώς και για τα πετσάκια σας.

Η καθημερινή εφαρμογή του μπορεί να βοηθήσει τα εύθραυστα νύχια ενισχύοντάς τα και δημιουργώντας ένα προστατευτικό στρώμα.

Pro-tip: Για καλύτερα αποτελέσματα, αφήστε την να δράσει για 3-5 λεπτά πριν τα ξεπλύνετε.

7. Μούλιασε τα νύχια σου σε φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία και φυσικά για την ανάπτυξη των νυχιών και των μαλλιών.

Ωστόσο, αυτή η βιταμίνη C μπορεί να εφαρμοστεί και εξωτερικά. Για ταχύτερη ανάπτυξη των νυχιών, δοκιμάστε να μουλιάζετε τα νύχια σας σε κομμένα στη μέση πορτοκάλια ή φρέσκο χυμό πορτοκαλιού για 10 λεπτά κάθε μέρα.

Pro-tip: Το κιτρικό οξύ από τον χυμό πορτοκαλιού μπορεί να στεγνώσει τα νύχια, γι’ αυτό φροντίστε να ξεπλύνετε καλά τα νύχια και έπειτα να τα ενυδατώσετε με μια κρέμα.

via