Connect with us
  1. Κεντρική
  2. /
  3. υγεια
  4. /
  5. 7 Σημαντικά οφέλη από...

News

7 Σημαντικά οφέλη από την χρήση του ελαιόλαδου στην ζωή μας

7 simantika ofeli apo tin chrisi tou elaioladou stin zoi mas

Το ελαιόλαδο υπάρχει σε αφθονία στην χώρα μας, αφού δεν υπάρχει περιοχή απο τα νότια έως και το πιο απομακρυσμένο βόρειο χωριό της Ελλάδας όπου δεν θα βρείτε ελαιόδεντρα. Το ελαιόλαδο είναι μια πηγή πλούσιων συστατικών και δεν είναι τυχαίο ότι αποτελεί τη βάση της μεσογειακής διατροφής…..

Δεν διανοείται σπίτι στην Ελλάδα που να μην χρησιμοποιεί ελαιόλαδο αν και τα τελευταία χρόνια γίνονται μερικές προσπάθειες εξευρωπαϊσμού της χώρας και χρήση άλλων ελαίων προς αντικατάσταση του.

Ο πατέρας της ιατρικής, ο Ιπποκράτης, θεωρούσε ότι το ελαιόλαδο είχε ευεργετική επίδραση στην υγεία των ανθρώπων και συνιστούσε τη χρήση του σε καθημερινή βάση ακόμα και ως θεραπεία.

Τα πολύτιμα συστατικά του ελαιόλαδου παρέχουν υγεία, ευεξία και μακροζωία.

Ποια είναι τα 7 σημαντικά οφέλη απο την χρήση του ελαιόλαδου

1.Προστατεύει ενάντια στις καρδιοπάθειες

2.Έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

3.Βοηθάει στην πρόληψη εγκεφαλικών

4.Ελαττώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

5. Αναστέλλει την εξέλιξη της νόσου Aλτσχάιμερ

6.Καταπολεμά και μειώνει την κατάθλιψη

7.Ενυδατώνει τα μαλλιά και αναζωογονεί το δέρμα

O Όμηρος είχε χαρακτηρίσει το ελαιόλαδο «υγρό χρυσό». Σε μια πρόσφατη μελέτη διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που περιλαμβάνουν το ελαιόλαδο στη διατροφή τους αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα οφέλη του ελαιόλαδου στην ζωή μας, αφού είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και σε άλλα θρεπτικά συστατικά που μπορούν να συμβάλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και να βοηθήσουν στην προστασία του σώματός σας από τις ασθένειες.

Δεν είναι τυχαίο ότι το Ελληνικό λάδι θεωρείται απο τα καλύτερα παγκοσμίως.

Διαβάστε την συνέχεια ΕΔΩ
Ερμούπολη Σύρος: Επίθεση με μαχαίρι μέρα μεσημέρι Ερμούπολη Σύρος: Επίθεση με μαχαίρι μέρα μεσημέρι
News12 ώρες ago

Ερμούπολη Σύρος: Επίθεση με μαχαίρι μέρα μεσημέρι

Σε πεζόδρομο της Ερμούπολης Σύρου, ένας αλλοδαπός δέχτηκε σήμερα μεσημέρι επίθεση απο γυναίκα η οποία σύμφωνα με τις πληροφορίες τον...

Καταγγελία για επίθεση έκανε η Super Kikii Καταγγελία για επίθεση έκανε η Super Kikii
News13 ώρες ago

Επίθεση δέχτηκε η Super Kikii – Ποιοι και γιατί ξυλοκόπησαν την συνεργάτη του Αρναούτογλου (video)

Την Super Kikii, κατά κόσμο Κική Λιτσάκη, ξυλοκόπησαν σύμφωνα με την ίδια 30 άτομα  για οπαδικούς λόγους. Σύμφωνα με την...

Η εντυπωσιακή αλλαγή της Σμαράγδας Καρύδη που έκανε στα μαλλιά της Η εντυπωσιακή αλλαγή της Σμαράγδας Καρύδη που έκανε στα μαλλιά της
celebrity16 ώρες ago

Η εντυπωσιακή αλλαγή της Σμαράγδας Καρύδη που έκανε στα μαλλιά της

Καινούρια εβδομάδα με καινούριο κούρεμα μας γράφει η Σμαράγδα Καρύδη και μας δείχνει την εντυπωσιακή αλλαγή που έκανε στα μαλλιά...

Έτοιμη ταξιδιωτική εκπομπή θα έχει ο Τζέιμς Καφετζής μετά το Survivor (video) Έτοιμη ταξιδιωτική εκπομπή θα έχει ο Τζέιμς Καφετζής μετά το Survivor (video)
media17 ώρες ago

Έτοιμη ταξιδιωτική εκπομπή θα έχει ο Τζέιμς Καφετζής μετά το Survivor (video)

Τι νομίζατε ότι το παιδί πήγε στο Survivor και τον Άγιο Δομίνικο μόνο για τα λεφτά! Φυσικά και όχι. Ο...

Ασημίνα Ιγγλέζου: Με τέτοια προσόντα πως να μην πέφτει το ινσταγκραμ! Ασημίνα Ιγγλέζου: Με τέτοια προσόντα πως να μην πέφτει το ινσταγκραμ!
News18 ώρες ago

Ασημίνα Ιγγλέζου: Με τέτοια προσόντα πως να μην πέφτει το ινσταγκραμ!

Δεν θέλεις και πολύ να πάθεις ζημιά όταν ξαφνικά εκεί απο το πουθενά σου εμφανίζεται στο ινσταγκραμ η Ασημίνα Ιγγλέζου...