Κέλλυ Νομικού
Η Ελένη Ράντου είναι μία από τις πιο γνωστές και ταλαντούχες ηθοποιούς της γενιάς της που την έχουμε απολαύσει πολύ πετυχημένος ρόλους και έχει καταφέρει να ξεχωρίσει και να αγαπηθεί ιδιαίτερα από το κοινό
Η 57χρονης ηθοποιός είναι επίσης μία γοητευτική γυναίκα που ξεχωρίζει με το στιλ και τις εμφανίσεις της αλλά και με τις υπέροχες αναλογίες της.
Η Ελένη Ράντου προσέχει τη διατροφή της και πλέον έχει υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής που τη βοηθά να παραμείνει σταθερή στις αναλογίες της.
Μπορεί στο παρελθόν να είχε πάρει μερικά κιλά όμως κατάφεραν να χάσει με απλά και μικρά διατροφικά μυστικά
Όπως έχει αποκαλύψει η ίδια σε συνέντευξη της έκοψε 4 βασικές τροφές που είχε ως αποτέλεσμα να αποβάλλει από τον οργανισμό της το περιττό βάρος.
Πιο συγκεκριμένα η Ελένη Ράντου σταμάτησε να τρώει γαλακτοκομικά ζάχαρη γλουτένη και γλυκά.
Αν και παραδέχεται πως λατρεύει τα αγγλικά αποφάσισαν τα σταματήσει και έτσι είναι Μεγάλη αλλαγή στο σώμα της.
«Δεν ξέρω πόσα κιλά έχω χάσει έχω σταματήσει να τα μετράω αλλά νομίζω καμιά δεκαριά από τον Ιούλιο στην αρχή έκανα διατροφή.
Τώρα πια τρώω κανονικά αλλά είναι και η κούραση της παράστασης έχει πάρει ο οργανισμός μία γραμμή.
Έχω κόψει τα γαλακτοκομικά , την ζάχαρη τη γλουτένη, τα γλυκά, εγώ που δεν φανταζόμουν πόσο καλό κάνει στην υγεία μία προσεγμένη διατροφή γιατί ήμουν της λογικής γουρουνιάζω.
Από το κρέας εγώ μόνο το λίπος λάτρευα, αλλά άμα μπεις στη διαδικασία σιγά-σιγά βλέπεις ότι δεν το αντέχει πια οργανισμός σου.
Πάω να φάω τώρα σοκολάτα από τη λατρεύω γιατί γενικά ήμουν γλυκατζού και δεν την αντέχει το στομάχι μου», δήλωσε χαρακτηριστικά η Ελένη Ράντου
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) προς το TvFreaks.gr