in

Απλές συμβουλές για να γίνετε όμορφες ενώ κοιμάστε!

Ένας καλός ύπνος είναι απαραίτητος εάν θέλετε να φαίνεστε και να αισθάνεστε καλύτερα στην καθημερινότητα σας. Εκτός από τη διασφάλιση ότι κοιμάστε αρκετά, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη της ομορφιάς σας.

Το σώμα σας αναγεννάται μόνο του ενώ κοιμάστε και μπορείτε να επωφεληθείτε από τις φυσικές διαδικασίες του για να αποκτήσετε καλύτερη όψη δέρματος, μαλλιών και πολλά άλλα!

Υπάρχουν ακόμη και μερικοί εύκολοι τρόποι για να φορμάρετε τα μαλλιά σας ενώ κοιμάστε.

Πως θα αποκτήσετε όμορφα μαλλιά ενώ κοιμάστε!

Εφαρμόστε μια μάσκα μαλλιών που αγοράσατε. Εάν έχετε ξηρά ή ταλαιπωρημένα μαλλιά, μπορείτε να τα αναπληρώσετε ενώ κοιμάστε, εφαρμόζοντας μια μάσκα μαλλιών.

Φυσικά θα χρειαστείτε να πλύνετε τα μαλλιά σας το επόμενο πρωί, οπότε φροντίστε να έχετε χρόνο να το κάνετε.

Για να διατηρήσετε τα προϊόντα στα μαλλιά σας, μπορεί να θέλετε να τα τυλίξετε με μια πετσέτα, ένα μπλουζάκι ή ακόμα και με σελοφάν.

Αυτά τα προϊόντα μπορεί να λερώσουν τη μαξιλαροθήκη σας, γι’ αυτό φροντίστε να την προστατέψετε με μια πετσέτα εάν ανησυχείτε μήπως το περιτύλιγμά σας δεν μένει ακίνητο.

Φτιάξτε την δική σας μάσκα μαλλιών

Φτιάξτε τη δική σας θεραπεία περιποίησης για τα μαλλιά σας. Εάν δεν θέλετε να αγοράσετε μια ακριβή μάσκα μαλλιών, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας στο σπίτι.

Οι σπιτικές μάσκες μαλλιών είναι ακόμη πιο ακατάστατες από αυτές που αγοράζετε από το κατάστημα, γι’ αυτό φροντίστε να τυλίξετε τα μαλλιά σας με ασφάλεια και να δώσετε στον εαυτό σας άφθονο χρόνο για να τα πλύνετε το επόμενο πρωί.

Μπορείτε να βρείτε διάφορες συνταγές στο διαδίκτυο, αλλά ορισμένα κοινά ενυδατικά συστατικά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Αβοκάντο
Μαγιονέζα
Ελαιόλαδο
Ωμό αυγό
Βούτυρο καριτέ
Αλόη
Γιαούρτι
Κολοκύθι
Μπανάνα
Λάδι καρύδας
Γάλα

Πως να δημιουργήσετε κυματιστά μαλλιά ενώ κοιμάστε

Για να ξυπνήσετε το πρωί με όμορφα κυματιστά μαλλιά, δοκιμάστε να καρφώσετε τα μαλλιά σας σε μικρούς κότσους ή πλεξούδες πριν κοιμηθείτε. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να τυλίξετε τα μαλλιά σας γύρω από μια κορδέλα.

Το πρωί, αφήστε τα μαλλιά σας κάτω, εφαρμόστε λίγο προϊόν styling εάν χρειάζεται και θα είστε έτοιμες να ξεκινήσετε.

Ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας, μπορεί να θέλετε να εφαρμόσετε ένα ελαφρύ σπρέι μαλλιών, για μπούκλες ή ακόμα και λάδι μαυρίσματος για να τα βοηθήσετε να συγκρατήσουν τον κυματισμό.

Διώξτε το φριζάρισμα απο τα μαλλιά σας

Ανεξάρτητα από το είδος των μαλλιών που έχετε, μπορείτε να τα βοηθήσετε να είναι υπέροχα ανάμεσα στο λούσιμο, δένοντάς τα με ένα μεταξωτό μαντήλι πριν τον ύπνο.

Εάν δεν θέλετε να φορέσετε ένα φουλάρι στο κρεβάτι, δοκιμάστε να κοιμηθείτε σε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη.

Θα δημιουργήσει πολύ λιγότερη τριβή από μια βαμβακερή μαξιλαροθήκη, που σημαίνει λιγότερο φριζάρισμα.

Αποκτήστε όμορφο δέρμα ενώ κοιμάστε

Κρατήστε το πρόσωπό σας καθαρό. Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας το βράδυ είναι να το πλένετε.

Η αφαίρεση όλης της βρωμιάς και του μακιγιάζ από το δέρμα σας θα του επιτρέψει να αναγεννηθεί και θα αποτρέψει τα σπυράκια.

Διατηρήστε το πρόσωπό σας απαλλαγμένο από λιπαρά κατά τη διάρκεια της νύχτας κρατώντας τα μαλλιά σας μακριά από το δέρμα σας.

Αν το τυλίξετε σε ένα μεταξωτό μαντήλι θα προστατεύσει τόσο το δέρμα όσο και τα μαλλιά σας.

Πως θα γλυτώσετε απο ρυτίδες και πρησμένα μάτια

Κοιμηθείτε ανάσκελα. Η τριβή μεταξύ του προσώπου και της μαξιλαροθήκης σας μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ρυτίδων, οπότε προσπαθήστε να κοιμάστε ανάσκελα.

Εάν δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσετε να κοιμάστε στο πλάι, δοκιμάστε να αλλάξετε σε μια μαξιλαροθήκη από μετάξι ή σατέν. Αυτά τα υλικά δημιουργούν λιγότερη τριβή, επομένως μειώνουν τον κίνδυνο ρυτίδων.

Είναι επίσης σημαντικό να αλλάζετε τη μαξιλαροθήκη σας κάθε λίγες μέρες γιατί τα λάδια από το πρόσωπό σας μπορούν να συσσωρευτούν γρήγορα πάνω της.

Σηκώστε το κεφάλι σας. Τα μάτια ορισμένων ανθρώπων τείνουν να είναι πρησμένα τα πρωινά, ακόμα κι αν έχουν κοιμηθεί καλά.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στη συσσώρευση υγρών, επομένως αποτρέψτε το σηκώνοντας ελαφρά το κεφάλι σας καθώς κοιμάστε. Δύο μαξιλάρια πρέπει να σας λύσουν το πρόβλημα.

Χρησιμοποιήστε κρέμα ματιών. Είτε ανησυχείτε για το πρήξιμο είτε για τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας, κατευνάστε τα απλώνοντας μια γενναιόδωρη ποσότητα κρέμας ματιών πριν τον ύπνο.

Για υγιές δέρμα με λάμψη δροσιάς, φροντίστε να εφαρμόσετε μια γενναιόδωρη ποσότητα ενυδατικής κρέμας στο δέρμα σας πριν τον ύπνο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό το χειμώνα.

Για την ενυδάτωση του προσώπου, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που δεν θα φράξει τους πόρους σας.
Εάν έχετε άλλες ανησυχίες για το δέρμα, όπως μαύρα στίγματα ή ρυτίδες, μπορείτε να βρείτε κρέμες νυκτός που είναι ειδικά σχεδιασμένες για να τις αντιμετωπίσουν ενώ ταυτόχρονα θρέφουν το δέρμα σας με την υγρασία που χρειάζεται.

Για να ενυδατώσετε τα πόδια, εφαρμόστε μια ελεύθερη ποσότητα λοσιόν ή βαζελίνη και στη συνέχεια καλύψτε τα πόδια σας με βελούδινες κάλτσες.

Συμπληρώστε το ενυδατικό σας πρόγραμμα πίνοντας άφθονο νερό και χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα κατά τους ξηρούς χειμερινούς μήνες.

Εφαρμόστε μια σπιτική κρέμα προσώπου

Για λαμπερό, θρεπτικό δέρμα, δοκιμάστε να κοιμηθείτε αφού έχετε δημιουργήσει και έχετε εφαρμόσει μια σπιτική μάσκα στο πρόσωπό σας.

Λάβετε υπόψη ότι αυτό πιθανότατα θα είναι ακατάστατο, οπότε πιθανότατα θα θέλετε να βάλετε μια πετσέτα πάνω από το μαξιλάρι σας.

Υπάρχουν αμέτρητες συνταγές διαθέσιμες στο διαδίκτυο και μερικά από τα κοινά συστατικά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Ελαιόλαδο
Τσάι
Πλιγούρι βρώμης
Μέλι
καστανή ζάχαρη
χυμό λεμονιού
Αβοκάντο
Αιθέρια έλαια

Πως να καταπολεμήσετε την ακμή

Εάν έχετε δέρμα με τάση ακμής, καταπολεμήστε τα βακτήρια που προκαλούν ατέλειες με μια νυχτερινή εφαρμογή κρέμας ακμής που περιέχει σαλικυλικό οξύ.

Για επίμονες ατέλειες, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια μάσκα αργίλου πριν τον ύπνο.

Για μια πιο φυσική περιποίηση, δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα μείγμα κανέλας και μελιού στο πρόσωπό σας πριν τον ύπνο

Πως να κάνετε όμορφα τα χείλη σας

Τα χείλη σας χρειάζονται υγρασία για να παραμείνουν λεία, οπότε δώστε τους λίγη αγάπη με μια βαθιά περιποίηση περιποίησης. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές στα καταστήματα ομορφιάς.

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τη δική σας ολονύκτια περιποίηση χειλιών με ελαιόλαδο και μέλι.

Εάν θέλετε να κάνετε και απολέπιση, προσθέστε λίγη καστανή ζάχαρη και κάντε μασάζ με το μείγμα στα χείλη σας.

Πως να ανανεώσετε τα νύχια σας και τα πετσάκια

Μπορείτε να εφαρμόσετε λάδια ή βάλσαμα για τα πετσάκια που αγοράσατε από το κατάστημα για να μαλακώσετε και να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση των αντιαισθητικών, τραχιών επιδερμίδων.

Μπορείτε επίσης να το κρατήσετε απλό και να εφαρμόσετε βαζελίνη στα κρεβάτια των νυχιών σας το βράδυ. Για καλύτερα αποτελέσματα, φορέστε ένα ελαφρύ ζευγάρι γάντια στο κρεβάτι.


Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) προς το TvFreaks.gr

  • Ακολουθήστε μας στο Google News
  • Κάντε μας like στο Facebook
  • Κάντε μας like στο Twitter